如何在过度疲惫的情况下睡着

昨天晚上看比赛看到两点半，上床睡觉发现累得睡不着，感觉眉心的位置有一团火在燃烧，脑子里也像是烧了一锅沸水，难以安静下来。

很想忽视这种感觉，努力想要让自己平静下来，但是越是这样，越是加重了对这种感觉的关注，反倒使它的力量增强了。睡不着真是一件很沮丧的事情。

后来我想到了一个办法，把眉心和大脑的感觉想象成我在修炼第三只眼，源源不断的灵气正在从眉心进入我的身体，我想象我的修行进度在快速增长，这样没一会儿我就睡着了。

在睡不着的时候可以用这一招，效果显著。