感觉累的时候怎么办

感觉累的时候往往也会感到空虚，还会感觉做什么事都没劲，并且往往因为一种无望的挣扎而熬夜，导致情况继续恶化。

累的时候只需要不任由自己做一些毁灭性的举动即可，比如说熬夜就是其中一种。还可以做一些较低限度的事，一些比较简单又能带来成就感的事，比如写博客、洗澡、洗衣服这类事情都可以。最忌讳的是胡思乱想地枯坐，因为这种状态下的想法一般都不是太积极的想法。

以及，不要太过责怪攻击自己，累其实是一种正常的感觉。