怎样面对身体的疲惫

下午健身时做了三组卷腹，晚饭后感到有一些疲惫，腹部不间断地传出一种强烈的不适感，让我难以忽视它的存在。以及脑子也想罢工了，真是难搞。

本来的计划是晚上做几道算法题，然后写写博客。唉，真是让人沮丧。

我有点不知道该怎么面对这种状态了。一方面，我没法心甘情愿地去玩。另一方面，如果要学习的话，实在是有点折磨。

我该怎么做呢？哪一方面我更加不可接受呢？

如果我去玩了，在这种疲惫的状态下也不会玩得投入，而且一会儿睡觉的时候，我会感到不安；而如果我学习的话，我应该可以接受低效感，多少能学到一点东西，然后睡觉的时候可以睡得更好，这样明天能有更好的状态。

所以就接受这种状态吧，然后心平气和地做一点低限度的事，没必要和自己的感觉对抗。